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Club de Yoga à Fère-en-Tardenois

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  • Dojo Hajimé 6 place de Wertingen
    2130, Fère-en-Tardenois
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Expertises
  • YOGA
Présentation

Le yoga est un moment de détente pour le corps et l'esprit par un travail corporel associé à la conscience du geste et de la respiration. Il contribue à assouplir et à tonifier le corps mais aussi à améliorer la coordination et l'équilibre. Sa pratique régulière aide à harmoniser le flux énergétique, à diminuer le stress et à augmenter la capacité de concentration.

Méthodologie

Tous les jeudis de 20h15 à 21h15 (hors vacances scolaires)

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