Professeur

Biographie du professeur

Parcours et Expérience :

Je suis Sarah, professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, et je vous accompagne à Dreux et Bû en studio ainsi qu’à domicile à 20 minutes autour de Dreux, avec une approche bienveillante et adaptée à chaque personne.


Le yoga que je transmets est celui que j’ai vécu : un chemin de retour à soi, un outil puissant pour apaiser le corps, le mental et le cœur. Chaque séance est pensée comme une bulle de respiration, un moment pour ralentir, ressentir, et se retrouver.

Avant d’être enseignante, j’ai été élève et je le suis encore. Avant de guider, j’ai traversé. Ce parcours, je le partage ici avec vous — de la pratique à la transmission, des diplômes à l’expérience, avec authenticité et simplicité.

Diplômes et titres

Certificats ou médailles :

Mon parcours est nourri par des formations solides et reconnues, toutes certifiées par Yoga Alliance, gage de qualité et d’éthique dans l’enseignement du yoga.

2022 : Formation 200H RYT – Vinyasa Spirit
En 2022, j’ai suivi une formation de 200 heures certifiée Yoga Alliance auprès de Vinyasa Spirit, une école reconnue pour son approche à la fois rigoureuse et intuitive du yoga.

2025 : Yoga Aérien - Zenspace En 2025, j’ai suivi une formation de 50 heures certifiée en Yoga Aérien auprès de Zenspace, un studio reconnu pour son approche sensorielle, sécurisante et créative du yoga en suspension.